Ползите от Годжи Бери - PromoFarma Blog
The Годжи Бери Те растат на храст, който достига 5 метра височина. Те са червени или оранжеви на цвят и освен годжи бери можете да ги познавате като Годжи череши. Знаете ли всичките му свойства?
Това невероятно зрънце расте в долините на Хималаите и в регионите Синцзян и Нинся в Китай. В някои азиатски страни те са известни в народите като „Чудотворни плодове“, „Плодове на щастието“ или дори „Плодове, изтриващи възрастта“. Той има дълга традиция - около 4000 години приблизително - на използване в източната природна медицина за неговите лечебни качества и как естествена добавка за засилване на имунната система и забавят процеса на стареене. Следователно, това е много научно проучено растение и от което има повече от 41 различни сорта.
Годжи бери като хранителна добавка
Годжи бери, хранителен продукт, чиято консумация се е умножила драстично през последните години, съдържа множество хранителни вещества, както се вижда от пълен библиографски преглед, публикуван в списанието „Planta Medica“. Този плод съдържа антиоксиданти, сложни полизахариди протеогликани, (до голяма степен се кредитира с ефекти върху здравето) и монозахариди, лутеин и зеаксантин (много полезно за очите), фибри, протеини и въглехидрати, „Така че в никакъв случай не може да бъде вредно или неутрално за човешкото здраве“, казва Емилио Мартинес де Виктория Муньос, директор на Института по хранене и хранителни технологии към Университета в Гранада. Внимавайте с възможните алергични реакции и не се препоръчва при тези, които имат антикоагулантно лечение.