Ползите и свойствата, които ни носи Kiwi-en
Информирайте се за всички новини, тенденции и разработки в сектора всяка седмица и не им позволявайте да ви разказват! Като професионалист. към професионален
Споделете тази новина с вашите контакти!
Кивитата са едни от най-известните и най-консумираните плодове. В тази статия ви казваме каква е хранителната стойност на Киви и ползите за здравето от консумацията му.
Кивито е овален плод с кафява и окосмена кожа и вътре съдържа много ярка зелена пулпа, в която се идентифицират черните семена. Вкусът на кивито може да бъде леко кисел, ако не е напълно узрял. Киви растат на групи на катерещи се растения, адаптирани към умерения климат.
The Киви е един от плодове че най-много е от полза за нашето здраве. По този начин, освен че е енергичен плод, той действа и срещу запек, намалява лошия холестерол и е a антиоксидант първи клас, благодарение на съдържанието на витамин С, който действа срещу свободните радикали. Освен това е добро диуретик и може да укрепи имунна система.
Хранителни стойности на киви
Около 100 грама киви осигуряват ...
0,5 грама мазнини.
13 грама въглехидрати.
1 грам протеин.
37 милиграма калций.