Ползи от водата с лимонови капки за закуска
Изпийте чаша вода с лимонови капки за закуска, всяка сутрин на гладно, за да се възползвате от тези 6 уникални свойства. Правилната доза е в чаша топла вода, 2-3 капки лимонов сок за балансиране на рН, активиране на имунната система, насърчаване на образуването на колаген и активиране на черния дроб и жлъчния мехур.
Вода с лимонови капки за закуска
Лимонът съдържа витамин С, наричан още аскорбинова киселина, който е мощен антиоксидант, неговият дефицит може да доведе до скорбут .
Витамин С участва в образуването на колаген, червени кръвни клетки и благоприятства усвояването на желязото. Цитрусите съдържат и други витамини като бета каротин (провитамин А) и фолиева киселина (витамин В9), минерали като калий и фибри, които правят консумацията му силно препоръчителна.
Поддържа ви млади и попълва електролитите
От всички цитруси Лимонът, е този повече количество витамин С съдържа. Освен това осигурява витамини от група В (В1, В2, В3, В5, В6 и В9 или фолиева киселина). Неговите биофлавоноиди благоприятстват усвояването на витамин С, подобряват циркулацията, активират производството на колаген и действат като антиоксиданти, забавяйки преждевременното стареене.
Водата с лимонови капки за закуска може да бъде „спортна напитка“ поради минералното си съдържание: калий, калций, магнезий, фосфор, желязо, флуорид и натрий.
Водата с лимонови капки за закуска ви прочиства
Лимонът е един от най-пречистващите плодове, които съществуват. Съдържанието на калий го прави чудесен диуретик, което го прави перфектен съюзник в почистващите диети или за отслабване. По този начин помага да се елиминират токсините, които се натрупват в тялото ви, подобрявайки функционирането на лимфната система чрез елиминиране на течности и също така благоприятства процеса на елиминиране на пикочната киселина.