Ползи от пиенето на лимонов чай • El Nuevo Diario
Помага за предотвратяване на растежа на бактерии, причиняващи инфекции, като предотвратява и лекува обикновена настинка, намалява болката
31 октомври 2017 г., 12 ч.
Горещите напитки носят много ползи за тялото ни, това е навик, който можете да включите в живота си по лесен и вкусен начин през първия си час от деня, след хранене, закуски и преди лягане, но пиенето на лимонов чай е за мен съм най-мощният от всички, така че днес ще говорим за неговите предимства.
Лимонът осигурява голямо количество витамин С, калий и минерали. Витамин С или аскорбиновата киселина е основно хранително вещество в диетата, тъй като помага на организма при усвояването на желязо и калций, консумацията му участва в производството на колаген. Освен това има свойството да подобрява заздравяването и функцията на имунната система. Неговата антиоксидантна способност помага да се неутрализират канцерогенните вещества.
Сред неговите предимства:
Антиоксидант
Предотвратява увреждането на ДНК на клетките, винаги изложени на свободни радикали и слънчева радиация. Оксидативният стрес, разбиран като „дисбаланс между скоростта на производство и скоростта на отстраняване на свободните радикали“, представлява общ знаменател и причинен фактор за някои от хроничните незаразни заболявания, които в момента засягат световното население, сърдечно-съдовите патологии, тумора и невродегенеративните