Ползи от пиенето на ябълков чай с канела
От: Айко Прунеда
Наслаждавайки се на ябълков чай е чудесен начин да се отпуснете и да проверите антиоксидантните свойства на този плод. Вече сме в средата на сезона на ябълките, затова е време да се възползвате и да откриете 7-те предимства на пиенето на ябълков чай с канела в тялото си.
1. Имунна система
Има няколко разследвания, които доказват ползите за здравето от ябълките, защото те укрепват имунната система срещу автоимунни заболявания.
Благодарение на високите си нива на витамини и минерали и противовъзпалителни съединения, ябълковият чай може да облекчи болката в ставите при пациент с артрит, както и да облекчи напрежението от главоболие и възпалени мускули.
3. Предотвратява рак
С катехини, кверцетин и няколко други антиоксидантни съединения, ябълковият чай е отлична естествена превантивна мярка за рак. Неговите антиоксиданти помагат за неутрализирането на свободните радикали, които причиняват оксидативен стрес и увеличават риска от хронични заболявания.