Поглезете се, мамо
Тази седмица темата на публикацията щеше да бъде техника за позитивна дисциплина за успокояване на истериките в ранните им дни, но напоследък се чувствам малко уморен от тази тема. Намираме се в една от онези трудни фази, през които преминават малките деца, предполагам, че той е на път да даде - още един - голям скок в своето развитие и почти всеки ден няколко пъти преживяваме различни емоции и сбивания.
В допълнение към грижите за ежедневието, есенният сезон, който неизбежно е придружен от известна липса на енергия и повече време вкъщи, означава още силни емоции, които да не изпускате ... Въпреки че се опитваме да се възползваме максимално, фактът, че не излизаме толкова много и промяна на обстановката в крайна сметка показва, така че има дни, в които сме като затворени тигри.
Затова оставям темата за истериките за друг път и днес се фокусирам върху това да ви разкажа списъка с неща, които съм направил, за да се чувствам добре, да се поглезя малко, което понякога забравям. Защото в крайна сметка вие се грижите за всичко, освен за себе си, защото има хиляди неща, които трябва да направите, преди да седнете, за да се отдадете на себе си ... Но е необходимо. Бих казал, че трябва да е задължително всички майки да си правят почивка от време на време. Бих могъл да използвам инжекция с допълнителна енергия, понякога трябва да спрете и да презаредите батериите, преди да се изтощят и да се почувствате напълно съкрушени.
Преди време четох, че раждането на малки деца е един от рисковите фактори за тревожност или депресия и че това да си много взискателен човек също е. И почти всички майки са много взискателни към себе си, ние искаме децата да имат най-доброто, да правят всичко добре, да не правят грешки в родителството ... Но истината е, че не можем да правим всичко перфектно всеки ден, трябва да разхлабим малко изискванията и да се релативизираме. Също така трябва да приемете, че понякога мама е уморена или болна и не може да бъде като кастанетите, или губи малко търпението си. Ако в някои моменти почувствате, че се насищате ... Успокойте се, дишайте и помнете «добре се справяте, всеки има лоши дни, утре ще е друг ден.