Подуване на корема или подуване на корема Причини и решение Centro Júlia Farré

Индекс на съдържанието

Набъбването на корема може да се дължи на много различни причини, но всички те имат общо разтягане в коремната област. Можем да разберем тази ситуация, когато:

Забелязваме, че панталоните, коланите или ризите са по-стегнати на корема и са по-неудобни за носене.
Усещаме дискомфорт в корема, като тежко храносмилане или натрупване на газове.
Също така можем да станем добре и през целия ден да усещаме по-голяма тежест и подуване на корема.
В най-екстремните случаи, когато гледате земята, може да е по-трудно да видите краката поради увеличения обем на корема.

Човек с подуване на корема може да няма симптоми, да има някакъв дискомфорт или много дискомфорт или дори силна болка до степен на изпотяване и усещане за ниско кръвно налягане.

Какво може да причини подуване на корема?

Наднормено тегло или затлъстяване, лек храносмилателен проблем, по-сериозно храносмилателно заболяване или пристрастяване, с променена локална мускулатура или дори поради емоционални причини. Също така някои лоши навици могат да подчертаят това възпалително състояние.

Най-честата причина е натрупването на наднормено тегло и мазнини в областта на корема, което увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет.

В този случай е препоръчително да следвате диетичните насоки, за да отслабнете.

Нека разгледаме други възможни причини стъпка по стъпка:

1. Храносмилателни причини

Промяна в диетата

Направете драстична промяна в храненето, Или за добро, или за лошо, нормално е да има храносмилателни последици.

Много хора забелязват, че ако ядат повече плодове и зеленчуци, храносмилането им е по-леко и те отиват по-добре на стомаха, но щом намалят консумацията си и ядат повече преработени храни, преработени или с повече сосове, те се подуват повече и имат проблеми при евакуация.

Ако промените диетата си, е много вероятно да имате храносмилателни симптоми. Ако подобрявате диетата си и увеличавате приема на фибри, препоръчвам:

Че го правите много постепенно, така че червата ви да свикнат малко по малко с новите дози фибри.
Много търпение, червата изисква известно време, за да свикне. Може да забележите някои симптоми, но те ще изчезнат с времето. Ако не, консултирайте се с храносмилателен лекар.

По този въпрос бих искал да добавя анекдот:

Познавам хора, които при преминаване от всеядна диета към оволакто-вегетарианска или строга вегетарианска са претърпели много газове, болка и дори тежка диария. Когато отива на лекар, той не ги пита дали са направили промяна в диетата и директно са диагностицирали „раздразнително черво“.

Абсурдно е, но това е реално и се случва в някои лекарски кабинети.

Рефлукс и киселини

Основните причини за тези симптоми са: Наднормено тегло или затлъстяване, пептична язва, хиатална херния, гастрит, хипохлорхидрия и Helicobacter Pylori инфекция.

Всички тези проблеми засягат както хранопровода, така и стомаха и могат да причинят увреждане на лигавицата на тези тъкани или промени в тяхното функциониране, което води до всички тези симптоми.

Диетичният режим трябва да бъде адаптиран според симптомите и диагнозата (ако има такъв). Например:

Когато има наднормено тегло, симптомите се подобряват, когато се провежда диета за отслабване.
Той също така подобрява този тип симптоматика за провеждане на здравословна диета за защита на стомаха, която отчита и други свързани фактори като графици, управление на стреса и качеството на почивката.