Подсладените напитки не са здравословен заместител на сладките, те могат да увеличат риска

През последните години научните доказателства показват отрицателния ефект, който консумацията на добавени захари има върху нашето здраве. Ето защо много марки храни, като безалкохолни и захарни напитки, заместват употребата на захар с подсладител. Някои доказателства обаче установяват, че консумирането на тези видове напитки не е по-здравословно от пиенето на захарни.

заместител

Именно, ново изследване, публикувано в списанието на Американския колеж по кардиология, установява, че както консумацията на сладки и подсладени напитки, е свързано с повишен риск от сърдечно-съдови заболявания. Следователно последното не би било по-здравословен вариант.

Това проучване анализира информацията от участващата кохорта във NutriNet-Santé във Франция, за да изследва връзката между сърдечно-съдовите заболявания и захарните и подсладени напитки. Обща сума, информация е получена от 104 760 участници тези, които бяха помолени да попълнят информация за диетата си за 24 часа.