По-добре е да имате наднормено тегло, но да сте активни, отколкото да сте слаби и заседнали
Лошата физическа форма и затлъстяването са свързани с повишен риск от развитие на сърдечна недостатъчност, но техните интерактивни ефекти те са непознати.

Неотдавнашно проучване от тази 2017 г. изясни взаимодействия между тези фактори модифицируеми общи средства, спомагащи за улесняване на по-ефективната първична превенция.
Нисък аеробен капацитет + ниска мускулна сила = двойно по-голям риск от развитие на сърдечна недостатъчност
Сърдечна недостатъчност възниква, когато има дисбаланс между способността на сърцето да изпомпва кръв и нуждите на тялото.
Тоест, когато имате сърдечна недостатъчност, това не означава, че сърцето е спряло да бие, но значи сърцето не изпомпва кръв толкова добре, колкото би трябвало. Сърцето продължава да функционира, но тялото не задоволява нуждите си от кръв и кислород.
Въпреки че думата недостатъчност предполага доброкачествен процес, сърдечната недостатъчност, без лечение, има a по-лоша прогноза отколкото много видове рак. При лечението прогнозата се различава значително от причината, която я мотивира. Поради тази причина предотвратяват появата му.
Наскоро през тази 2017 г. беше публикувано проучване, чиято цел беше да се оцени асоциации между физическото състояние (аеробна годност и мускулна сила), затлъстяване и риск от развитие на сърдечна недостатъчност.
Изследването е от голямо значение, тъй като изследва интерактивните ефекти на аеробната годност, мускулната сила и индекса на телесна маса (ИТМ) между 1330 610 мъже в Швеция през 1969 и 1997 г. (97% -98% от всички 18-годишни мъже) при идентифициран риск от сърдечна недостатъчност от стационарни и амбулаторни диагнози до 2012 г. (максимална възраст 62 години).