Подготовка на моите играчи с добро хранене

хранене

Това е компенсирана кампания в сътрудничество с Quaker и MamásLatinas.com

Бейзболът е част от семейния ни живот. Съпругът ми беше добър играч, когато беше малък и той го инжектираше на децата, тъй като бяха много малки. Всеки ден в тази къща се говори за бейзбол: от момента, в който станат, докато си легнат. Тъй като не съм толкова добре запознат с темата, съм се посветил да ги подкрепям и да се грижа за храненето на моите играчи. Балансираната диета им помага да се представят добре в играта. Ние проверихме това.

Всичко това бейзбол започна в крайбрежния град Лукильо, Пуерто Рико, където Пабло започна като играч само на пет години. Той продължи да играе и не спря, когато стигнахме до Ню Йорк, когато Лукас се присъедини към спорта. В Калифорния се отнасяха сериозно към ролята си на играчи и сега и двамата получават стипендия от „пътуващ“ бейзболен отбор.

Ангажиментът към спорта е много сериозен за тези деца. През седмицата те имат по три тренировки, а в неделя един от тях има по два мача подред. Те почти винаги трябва да се подгряват с отбора в 7:15 сутринта и това означава, че трябва да стават в 6 сутринта, за да се подготвят. Всяка игра е интензивна и изисква концентрация, хитрост, сигурност, внимание, много издръжливост, емоционален контрол и два часа физическа активност. Възхищавам им се, защото са били супер дисциплинирани, но видях, че когато нямат добра закуска, представянето им не е същото.