Почистващи диети на Enzimat
Ако от време на време почиствате къщата си от стари боклуци или сменяте отработеното масло в колата си, защо не направите почистване на тялото си?
Терапевтичното гладуване е една от най-важните лечебни техники в натуропатичната медицина, да не кажа царицата на всички използвани. Ако погледнете природата, когато животните се разболеят, те автоматично спират да ядат. А за вас какво се случва с вас, когато не се чувствате добре? Гладен ли си?
Целта на гладуването е, че липсата на храна позволява на част от енергията, която имаме, не се използва в процеса на хранене, да се регенерира и посвети на почистване и детоксикация на тялото.
Излишъците, които извършваме с преяждане, алкохол, тютюн, рафинирани храни, задържане до късно и т.н. Те увеличават нашата клетъчна токсикозия и заедно с това и здравословни разстройства. Въздържанието от хранене помага да се премахне тази токсикозия.
Постът е част от древната мъдрост. В повечето древни човешки групи гладуването е било акт, налаган на всички членове на общността, преди да се извърши някакво действие, което изисква яснота, спокойствие, сила и вземане на решения: постът се прави преди засаждане, прибиране на реколтата, сватби, раждания, отиване на война или обявяване изречение.
Кое е най-доброто време за пости?
Винаги е добре да направите лечение за почистване, например можете да направите a монодиета от един вид плодове за един ден и повтаряйте тази монодиета на всеки петнадесет дни.
Също така, можете да направите монодиета като предишната, като я удължите до три дни и можете да я повторите два пъти през всеки сезон. Нито е необходимо това да е само плодове, можете да ядете зеленчукови и зеленчукови бульони, задушени или бланширани зеленчуци и сурови зеленчуци. Разбира се, в тези гладни дни не яжте излишни мазнини или продукти от животински произход (можете да се ориентирате със списъка на прочистващите храни и вредните храни по-долу).
Най-дълбоките пости са тези, които се извършват при сезонни промени, въпреки че мнозина сочат към пролетно равноденствие.
Както и да е, в есен За нас също е удобно да пречистваме, тъй като полярността на Земята се променя и много енергия се движи. На биологично ниво тази възбуда насърчава мобилизирането на складирани токсини, които се отделят в кръвта; По този начин с гладуване помагаме на тялото да елиминира токсините чрез нашите елиминационни органи: черен дроб, бели дробове, кожа, черен дроб, бъбреци и черва, които също се отпускат и почиват.
И какъв вид бързо мога да направя, кой е най-добрият?
Зелените сокове и смутита са големи съюзници на пречистването
Има много начини за провеждане на терапевтично лечение или гладуване, не е необходимо да гладувате; Достатъчно е да започнем да елиминираме поредица от вредни храни от нашата диета (рафинирани, стимуланти, излишно месо, млечни продукти и др.) И да включим други, които ни помагат да пречистим и прочистим тялото си (репички, зелени листа, плодове, зеленчуци, и др.); Напълно бихме могли да наречем това ДЕПУРАТИВНА ДИЕТА. - можете да изтеглите безплатната цифрова книга с интересни здравословни насоки -