Плуването; n спорт и съюзник срещу семействата с наднормено тегло на детето ви
Един от най-пълноценните спортове на всяка възраст е плуването. Донесете малкото си до водата и растейте с него.
Артуро Леонардо
Здравето на тялото на най-малките и по-точно теглото, трябва да бъде приоритет за родителите. Трябва да кажа, не с гордост, че преди малко с жена ми пренебрегнахме този въпрос с първото от нашите деца и накарахме малката да наддаде.
Настоящето е насочено към „убиване на две птици с един камък“, действащо за подобряване на здравето на вашето дете чрез физическа активност и позволяващо му да се забавлява и да се развива здравословно. Ако като родител имате дете с наднормено тегло или се съмнявате в каква дейност да го запишете, споделям с вас своя опит и препоръките си.
Приемете вината
Децата не са виновни за почти нищо. Докато растат, тези, които отговарят за формирането на тяхното отношение, отговори и навици, са техните родители; Няма предлози. Разбира се, да си родител е трудна дейност и не е просто работа, тук няма графици или ваканции. Така че, въпреки факта, че човек може да е уморен, буден или да иска да си почеше носа, нашите деца винаги трябва да имат цялото възможно внимание.
В моята къща например времето на хранене беше пренебрегнато и бяха възприети „лесни“ хранителни навици; тогава чудовището с наднорменото тегло се появи в детето и истината се уплаши, да, много повече от това да видиш празен портфейл.