Плодова торта и овесени ядки
Публикувано: 30.12.2008 г. - Актуализирано: 25.04.2017 г.
Тази рецепта е торта от овес и плодове. Можете да изберете да включите плодове през сезона. Счита се за нискокалоричен десерт, тъй като предлага само 210 калории на порция. Той също така осигурява натрий, въглехидрати, диетични фибри и протеини.
Това е идеална рецепта за тези, които се грижат за фигурата си или имат план за хранене, за да отслабнат и не искат да се отказват от сладкиши или десерти, този препарат съдържа много хранителни вещества и е много здравословен и пълноценен десерт. Разбира се, не можете да изядете цялата торта, но със сигурност една част задоволява желанието ви и да се насладите на вкусна храна и да продължите в надпреварата, за да постигнете целите си. Храненето здравословно никога не бива да се води с яденето на богато и тези видове рецепти са пример за това, тъй като можем да продължим да се грижим за себе си и да си позволяваме лакомство, ако надвишим калорийния си прием. Това е и десерт, който можете да споделите с всички членове на вашето семейство, независимо дали са на диета или не.