Плачът в колата помага за отслабване - Noticieros Televisa
Плач в колата може помогнете ни да отслабнем защо?
Плачът може да бъде полезни за организма, Е, освен че ни помага да се справим с натрупания стрес, той ни помага и да отслабнем.
За д-р Пийт Сулак, експерт по стрес, сълзите съдържат няколко хормона, включително кортизол, който освен че е отговорен за причиняването на паника и напрежение, помага и на коремните мазнини да залепнат по тялото. За разлика от това, ниските нива на кортизол допринасят за липсата на наднормено тегло и това може да се постигне чрез плач.
В допълнение, това е добро емоционално и психологическо освобождаване и начин за справяне с интензивни емоции. Плачът е добър и за намаляване на нивата на стрес в тялото "