Пилешко къри
Рецепта с пилешко къри. Както всички знаем, кърито е подправка в индийската кухня, която носи много ползи за отслабване. Много от съставките, в които се базира къри, могат да понижат холестерола и от своя страна да успокоят гастрита и храносмилателните проблеми. Опитайте тази рецепта с пилешко къри за вашите цели за отслабване. Пикантността, добавена към това ястие, увеличава метаболизма ви и ви помага да изгаряте мазнините по-бързо.
Хранително кремообразно и леко пикантно ястие от пилешко къри.
- 4 пилешки гърди без обезкостена кожа
- 1 чаша кисело мляко с ниско съдържание на мазнини
- 2 чаени лъжички кориандър
- 1 чаша гъби или гъби, нарязани
- 1 чаена лъжичка джинджифил.
- 1 чаена лъжичка кимион
- 1 чаена лъжичка чесън на прах
- 1 чаена лъжичка шафран
- 2 супени лъжици зехтин
- ½ чаена лъжичка чили
- 12 сушени кайсии
- 2 супени лъжици доматено пюре
- 2 големи лука, нарязани
- 1 кутия домати на кубчета
- ¼ чаша нишесте