Пиле в сметана с лороко - Идеално масло

ПОЛЗИ: Можете да придружите това вкусно ястие с ориз. Рецепта с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати.

Състав:

• 1 килограм пилешки гърди
• 2 скилидки чесън, смлени.
• 1 чаена лъжичка сол.
• 1 връзка кориандър.
• 2 нарязани домати.
• 1 супена лъжица идеално масло от подправка лук
• 1 бял лук, смлян.
• ½ крем за чаша.
• Пипер.
• 1 чаша лороко.

---