Пиенето на млечни продукти по време на бременност може да намали риска от раждане на бебе с ниско тегло Ideal

Учени от Университета в Гранада и Университетската болница за майки и деца са разработили това проучване с участието на 1175 бременни жени

Изследване, ръководено от Университета в Гранада (UGR), свързва консумацията на млечни продукти (мляко, прясно сирене, кисело мляко или извара) по време на бременност с по-нисък риск от новородено с ниско тегло. Изследвания, публикувани в "Здраве за майките и децата", показват, че на всеки 100 грама на ден увеличена консумация на млечни продукти рискът от ниско тегло при раждане може да бъде намален с 11 процента.

време

Теглото при раждане е един от основните фактори, определящи здравето на новороденото, както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Новородените с ниско тегло за гестационна възраст са изложени на повишен риск от перинатална заболеваемост и смъртност, както и настоящи и бъдещи метаболитни проблеми.

Ниското тегло при раждане е глобален здравен проблем и поради тази причина е приоритет да се идентифицират потенциално модифициращи се рискови фактори, които позволяват развитието на бъдещи интервенции за неговия контрол и превенция. В този смисъл храненето на майката е ключов фактор за растежа на плода. Различните храни и микроелементи, витамини и минерали играят важна роля в развитието на плода и новороденото.

Сред тези храни консумацията на млечни продукти по време на бременност е от особено значение за развитието на пластмасови елементи на плода. Испанското общество за хранене в общността и Испанското общество за семейна и общностна медицина препоръчват на този етап от живота да се укрепи диетата на майката, преминавайки от 2 до 3 порции/ден млечни продукти преди бременност (2-3 чаши мляко) до 3 или 4 порции по време на бременност (2 чаши мляко, 1 кисело мляко и порция сирене например).