Пет здравни съвета, ако имате псориатичен артрит @diariofarma

Псориатичният артрит е хронично възпалително заболяване, което засяга ставите и кожата на пациентите. Понякога артритът се появява първо и кожните лезии се развиват с течение на времето. При други пациенти засягането на кожата не се появява, въпреки че страда от ставни заболявания.

артрит

Пациентите с псориатичен артрит също имат по-висок сърдечно-съдов риск поради наличието на това хронично възпаление. Ако имате псориатичен артрит, ние ви оставяме пет здравни съвета, за да запазите болестта си встрани.

Първо, гледайте диетата си. Важно е да спазвате здравословна диета и да държите наднорменото тегло, което може да повлияе на ставите.

Второ, не забравяйте да правите упражнения с ниско въздействие и висока подвижност. Занимаването със спорт, винаги следвайки инструкциите на специалиста, ще ви помогне да подобрите подвижността на ставите, като също така намалите възпалението и болката. Имайте предвид, че топлата вода помага за отпускане на мускулите и намалява болката. Правенето на водни упражнения също намалява въздействието на тялото ни със земята, така че не наказва ставите ви.