Пет диети и рецепти за определяне на тенденции, които да следват храната; Вино на испански

Вселената на храната се разшири, с диети, които следват различни принципи и които търсят благосъстояние на тялото от различни подходи. В това издание ние създаваме меню с помощта на готвач Луис Ангуло, от The Hidden Kitchen, за да ви предложи опции, които следват най-новите тенденции.

определяне

Помня: всяко тяло е различно и трябва да се вземат предвид възрастта, теглото и здравословното състояние на всеки човек. Преди да започнете диета, консултирайте се с експерт по хранене.

Диета: Детокс

Наблюдавайте биоритмите. Предлага идеални времена и времена за консумация на храни, които улесняват усвояването от организма на хранителни вещества и мазнини.