Пермарексия, манията за преброяване и изгаряне на калории
Това не е официално признато разстройство, но се казва, че е прелюдия към сериозен проблем с храненето.
Едва ли има някой, който - когато опитва диета - не е преброил всяка калория в храната, която е била поставена в устата. 56 ябълката, 100 банана, 22 динята.
Изживяването на живота ви изглежда е също толкова важно пристрастяване, колкото и пристрастяването към храната.
Въпреки че не е в рамките на хранителните разстройства, признати в Диагностично-статистическия наръчник на психичните разстройства (DSM-5), пермарексията се разглежда от експертите като разстройство преди хранене.
Това посочва психологът от клиниката в Санта Мария Раул Карвахал. „Всъщност това е проблем при консултациите, защото има хора, които проявяват определена мания да контролират подробно какво ядат в калориен смисъл, защото смятат, че всичко ви прави дебели“, обяснява той.
Пермарексията се определя като натрапчивата грижа за преброяване на калориите, знаейки колко са във всяка храна и измисляйки как да ги изгорите, без да е посочено по-голямата част от времето.
Не е много далеч от друго разстройство, орторексия, което е манията да се яде само здравословна храна.
„Не е, че се хранят здравословно, а загрижеността им е по-скоро в мисленето им, тъй като няма промяна в поведението, както се случва при разстройство като булимия или анорексия, че ядат прекомерно и след това повръщат или просто не ядат,“ той подробно описва психолога.
Тоест, така нареченото психично разстройство се проявява, когато започнем да следим, контролираме данните и да следваме колко диета пресичаме, с последствията от трайно натрупване и отслабване поради ефекта на възстановяване.
„Има много обсебваща основа да знам и контролирам какво ям, но ми създава усещането, че това се поставя под въпрос като диагноза, защото няма промяна в поведението, а само в мисълта“, уточнява той.