Перфектната диета според вашата кръвна група - Bezzia
Колко чудо диети вече сме чували и чели от лекари и диетолози, които твърдят, че са добри за загуба на тези излишни килограми? Много, нали? Е, днес ви предлагаме различен. Не знаем за неговата ефективност, но можем да кажем, че тя се защитава от лекар, който е запознат с въпроса.
Е за перфектната диета според вашата кръвна група. Това не е диета, предназначена да отслабне като такава, а по-скоро своеобразно ръководство за всеки човек да яде идеалното за тялото си, следвайки това, което се смята за генетично и основаващо се преди всичко на избягване на стреса. Независимо дали просто ви е интересно как се чувствате по отношение на тази диета или искате да научите повече за това, което предстои да я приложите на практика, продължете да четете това, за което говорим малко по-долу.
Диети за всяка кръвна група
Доктор Питър Дж. Д’Агамос показва в своето ръководство силните и слабите страни на спазването на диета според вашата кръвна група. След това разкриваме подробностите за всеки от тях за всяка от различните кръвни групи.
Диета за кръвна група А
Според ръководството, създадено от д-р Питър, хората, които принадлежат към тази кръвна група, имат структуриран и подреден живот. Тези, които са от тази група, се стремят да постигнат душевно спокойствие и се опитват да общуват с позитивни и спокойни хора. Понякога обаче те могат лесно да бъдат стресирани, което може да предизвика определени хормонален дисбаланс.
За всичко това хората от тази група ще се възползват от следването на a чиста и проста диета, придружени от нежни упражнения. Тази диета ще бъде натоварена както със зеленчуци, така и с плодове, тъй като ще им подхожда напълно и ще помогне за намаляване на естествените рискови фактори за здравето като диабет или сърдечно-съдови проблеми.
Според този лекар, въпреки че месото не е вредно за тях, би било добре, ако те постепенно заместват протеина му с растителни протеини.