Пенсионер от Дагестан, загубил почти 10 кг в едно състезание, говори за рекорда си на RT на руски
В Дагестан 66-годишният зъболекар Бахама Айгубов влезе в руската книга за рекорди, като загуби 9,3 кг в петчасово бягане на стадиона. Мъжът се занимава с различни бойни изкуства от много години и все още активно тренира; Според него той преди това е успял да отслабне много за няколко часа, но е решил да регистрира официално рекорда си едва през септември. RT говори с рекордьора за невероятното си бягане, тренировъчна система и спортни постижения.
- Бахама Рабаданович, разкажете ни как ви хрумна идеята да поставите този рекорд. Как е възможно да отслабнете толкова много за толкова кратко време?
- Правя това тридесет години подред - преди вече бях отслабнал тринадесет килограма за кратко време и осемнадесет и повече. Искам да кажа, че девет до десет килограма дори не ми е най-доброто в личен план. Но не знаех, че може да се формализира по този начин, че има някакъв вид запис, който може да бъде поправен.
Когато говорихме за плановете ми, мнозина се засмяха, съмнявайки се, че е възможно. Те обикновено казват, че максималното тегло за толкова кратко време може да бъде загубено от водна топка. Един от моите ученици, олимпийски медалист, откри, че спортистите по време на тренировка по водна топка могат да свалят около четири килограма. Но те са тежки тежести и губят много малко в проценти: 4-5% от общото им телесно тегло. И вече имаше 10,5% и 14-15%.
Наскоро научих, че загубата на повече от 5% от телесното тегло за толкова кратко време е опасно за вашето здраве. U (ТВ водеща - RT) Елена Малишева, изглежда, дори чух в предаването, че подобна „бърза“ загуба на тегло, повече от 5,5% от телесното тегло, вече е фатален резултат! Тогава си помислих: "Леле, леле".
- Тичахте този ден на стадиона пет часа. Какви бяха сензациите по време на състезанието?
- Беше доста трудно. Този път бягах на стадиона, обикновено не го правя. Първоначално те искаха да ме поставят в обща кариера, тоест само сред възрастното население, хора, които също могат да понасят същите товари като мен. И тогава очевидно организаторите се побъркаха и направиха надпревара сред пенсионерите.
Този път, според мен, тялото ми не беше напълно в унисон със състезанието: успях да отслабна от 88 на 78,7 килограма. Веднага след като ми беше казано, че ще кандидатствам като „пенсионер“, изглежда тялото вече е възстановено и следователно не мога да покажа същия добър резултат като преди. Можех да хвърля още повече - планирах, че това ще бъде 11% от телесното ми тегло.
Но все пак съм доволен и ще подобрявам резултата си всяка година.
- Как лекарите оценяват вашето здраве след стреса, който тялото ви е преживяло?
- Имам познат, той е спортен лекар, след като влязохме заедно в медицинското училище - аз самият съм зъболекар по професия. Така че този мой приятел беше много притеснен за мен. Дори накрая се побърках малко, честно казано.