Пеган, новата диета, която подлудява Холивуд! StyleDF
Веганство, отстъпете настрана, вече има нова диета, която обещава да промени живота ви! И да докаже диетата, която е взела Холивуд
24 ноември 2015 г.
Pegan, новата диета, която подлудява Холивуд!
Веганството, отстъпете настрана, вече има нова диета, която обещава да промени живота ви!
И за да докажем диетата, която изненада Холивуд: веганството, което се превърна в любимо на знаменитостите благодарение на своята ефективност.
Името Пеган е комбинация от диетата Палеолит, който се състои в ядене на непреработени протеини, ядки, семена, авокадо, зехтин и риба, с веганство.
Ставането на пръчка е много просто, защото просто трябва да следвате следните правила:
1.-Мазнините не са толкова лоши
Стойте далеч от преработените храни и яжте здравословни мазнини като омега 3, които могат да бъдат намерени в сьомга, орехи, кокос и авокадо.