Parentalis Въвеждането на каша в диетата на бебето
Обикновено допълващото хранене започва с въвеждане на зърнени храни или плодове. Важно е това включване да бъде постепенно, прогресивно и да продължи препоръките на педиатъра.
Зърнените култури
Зърнените храни могат да бъдат включени в диетата на бебето около шест месеца от живота. Въпреки факта, че до относително наскоро се препоръчваше да започнете да приготвяте каши с безглутенови зърнени култури, как може да бъде той ориз или царевица, като по този начин се избягва възможността бебето да проявява непоносимост към този протеин, което да завърши с развитието по-късно алергии , Последните научни изследвания показват, че няма определена възраст за включване на храни, които съдържат глутен и следователно те могат да се предлагат от 6 месеца. По този начин можем да включим овесена каша, на ечемик, на ръж... (Зърнени храни, съдържащи глутен) от тази възраст.
Зърнените храни, освен витамините и протеините, осигуряват на бебето и бавно усвояващи се въглехидрати, които позволяват по-голямо разстояние между храненето и храненето. В този смисъл се препоръчва въвеждането на зърнени култури в средата на сутринта на закуска или вечеря.
Можем да започнем включването на зърнени култури в диетата на детето, като добавим малко количество в биберон, ако кърменето е изкуствено. След като свикнете, можем да направим a татко смесвайки част от млякото от бутилката със зърнените култури и предлагайки го вече с лъжица.
Ако бебето е хранено с кърма, можем да включим кашите по същия начин, в този случай изцеждащо нашето мляко с помпата за кърма. Поради консистенцията на кърмата, която е по-трудна за сгъстяване, препоръчително е първо да сложите зърнените култури и след това да добавите млякото, докато се получи желаната текстура.
Има и препарати, които съдържат зърнени храни и мляко и които се приготвят с вода.