Панела; най-здравословният подсладител
Какво е панела?
Панела е сок от захарна тръстика, приготвен при високи температури, за да се образува доста плътна паста, след което се поставя във форми. Панела е необработената кафява захар, най-чистата захар.
Индия е най-големият производител на панели, следван от Колумбия.
Защо да приемате панела?
Панела е хранително добра храна, тъй като обединява основните елементи за нашето тяло в правилната пропорция.
Можете да го намерите в супермаркет, но не е обичайно. Малките магазини с латиноамерикански продукти винаги имат панела. Цената му е по-висока от тази на конвенционалната захар. Но си струва, тъй като е по-здравословно за следното:
- Това е нелекувана храна, панелата е по-естествена от захарта, тъй като е нерафинирана.
- Има високо съдържание на минерали като: калций, желязо, мед и фосфор.
- Дава ни много енергия.
- Той няма добавки и това винаги е положително независимо от храната.
Панела служи като подсладител, точно като захарта.
Как се приготвя панела?
Този продукт се купува на едро, разтварянето трябва да направим у дома. Това е много просто: