Paella Fit Express - LorenaONFIT

Тази рецепта вече е класика, която баща ми често приготвя. И е приспособил класическата версия на паела към по-нискомаслена, високо протеинова и супер вкусна опция (нищо, на което да завиждате на оригиналната рецепта)
И работата е там ... Кой не обича да яде вкусна паеля на даден ден?
Защото освен здравословен, той се приготвя много бързо и лесно.

FITGIRLS: Можете да адаптирате количествата пиле и ориз към това, което сте установили във вашия хранителен план. Използвам стандартни мерки, за тези, които нямат конкретна диета, която да спазват. Момчета: можете да увеличите количеството пиле до 150-180g.

СЪСТАВКИ (За един човек):

- 100 г варен ориз. Използвал съм ориз басмати. Предимството да го добавите веднъж сварен е, че можете да адаптирате рецептата към сорта ориз, който ви харесва най-много или този, който сте предвидили в диетата си.
- 100 г пилешки гърди
- ½ малък червен пипер
- ½ малък лук
- 1 гъба (по избор)
- 1 скилидка чесън

---