Пабло Гарсия; Страница 21; Капилярна медицинска клиника

Лекари без граници

Продължавайте да четете новините

пабло


Страна, в която липсват оперативни медицински структури, лекарства и квалифициран здравен персонал, е изправена пред изключително сложна ситуация в чисто здравната област.

ПОСЕТЕТЕ ВИДЕОГАЛЕРИЯТА "ЦЕНТРАЛНА АФРИКАНСКА РЕПУБЛИКА, ЗАБРАВЕНА ДЪРЖАВА"

В резултат на това те са принудени да забавят или дори да спрат да ходят на лекар, дори ако е спешно, като ненужно удължават страданието си и увеличават риска от страдания от медицински усложнения или смърт.

За да предупреди за този проблем, MSF създаде минисайта „Пътят за достъп до здравеопазване в Колумбия“.

Посетете „Пътят за достъп до здравеопазване в Колумбия“

  • WWW.MSF.ES
  • ИНФОРМАЦИЯ: 902 30 30 65

  • КОНТАКТ
  • СТАВА ПАРТНЬОР
  • НАПРАВИ ДАРЕНИЕ
  • ВЛИЗАНЕ В МАГАЗИНА MSF
  • РЕГИСТРАЦИЯ В БЮЛЕТИН
  • Анулиране на абонамента
  • ПОЛИТИКА ЗА КОНФИДЕНЦИАЛНОСТ

OCU предупреждава за опасностите от диетата на Дюкан. Светът.

светът е

Потънали в „операцията по бикини“, книгите на френския диетолог Пиер Дюкан са намерили място в списък с най-четени произведения и в списания за тенденции. Това е модната диета, режимът, за който всички говорят ... макар и не винаги за по-добро.

Организацията на потребителите и потребителите (OCU) току-що публикува изявление, в което предупреждава за рисковете от тази диета, която определя като „най-новото изобретение на тези, които те забогатяват с цената на апетита ви".

„Нейният успех се крие в ожесточена маркетингова кампания, интерактивен уебсайт и одобрение на известни хора, но дълбоко в себе си това е само хиперпротеин и небалансирана диета“, казва организацията, която припомня, че Испанската асоциация на диетолозите и диетолозите я е квалифицирала на "неефективно и измамно".

Диетата на Дюкан се основава на консумацията на протеини и, особено в ранните етапи, едва ли оставя място за въглехидрати като хляб, ориз, картофи или тестени изделия.

„Стратегията на френския диетолог се състои в отслабване чрез мобилизиране на нашите енергийни резерви (мазнини и гликоген)“, посочва OCU. „И въпреки че е вярно, че по този начин може да се получи бърза загуба на тегло, недостатъците далеч надхвърлят предимствата", Подчертава.

Наред с други опасности, тялото показва, че режимът може да ви накара да загубите много мускулна маса ("и заедно с това сила и здраве"), да повлияе на чернодробна и бъбречна функция, причиняват запек или генерират умора и спазми, наред с други дискомфорти.

Хавиер Арансета, президент на Испанското общество за хранене в общността, е съгласен с неговата гледна точка. "В зависимост от вашето здравословно състояние и възрастта ви, този вид високо протеинова диета може да причини значително претоварване на тялото, които могат да станат опасни за здравето “, обяснява този специалист.

По думите му тези режими "могат да помогнат за отслабване в определени случаи, но винаги трябва да се контролират в медицинска среда".

„Трябва да гледате това мускулът не е засегнат, че не губите повече вода, отколкото е приемливо, ако трябва да използвате определени добавки ... Тези контроли са от съществено значение, особено при хора, които имат предишен медицински проблем ", казва той.

Както OCU, така и Aranceta съветват да не се спазва каквато и да е диета, която обещава голяма загуба на тегло с небалансиран начин на хранене, защото „чудеса не съществуват„И„ ефектът на отскок “, който могат да имат, е важен.

„За да отслабнете автономно, ключът е в хранене по-малко от обикновено и упражнения", Казва Аранцета, която подчертава, че" в случаи на голямо наднормено тегло е от съществено значение да се консултирате със специалист ".

Нова пирамида на здравословното хранене.

Последните изследвания предлагат модификации на хранителната пирамида с цел насърчаване на по-добри навици