Овесени ядки и бисквити от рожков - Готови за 30 минути!

Тези бисквитки от овесени ядки от рожков Те са добър вариант за вашите закуски и закуски или просто като вкусен десерт. Рожковът се използва в сладкарството като заместител на какаото и е високо ценен заради противораковите си свойства поради високото си съдържание на антиоксиданти и ползите за чревния транзит поради високото съдържание на фибри. Освен това той има 40% по-малко мазнини в сравнение с шоколада и е по-засищащ, което го прави по-здравословна алтернатива. Ще видите колко вкусни са веган бисквитките с овесени ядки, които предлагам в Безплатни рецепти.

бисквити

  • 120 грама овален овес
  • 40 грама рожков
  • 60 грама пълнокафява захар
  • ½ чаена лъжичка сода за хляб
  • 40 милилитра слънчогледово олио
  • 4 супени лъжици вода
  • 1 щипка сол

Натрошете люспите от овеса в блендера, докато се превърнат в брашно. Не е необходимо те да бъдат напълно смлени.