Овес и гастрит
Храните, които съдържат разтворими фибри, като овесена каша, са важни във вашата диета, тъй като ви помагат да поддържате здравето на храносмилателния си тракт. Това е особено важно, ако страдате от хроничен гастрит, заболяване, характеризиращо се с дразнене или възпаление на лигавицата на стомашните стени. Преди да направите промени в диетата си, трябва да се консултирате с лекар за правилна диагноза и препоръки за домашни грижи.
Относно гастрит
Стомахът произвежда кисели храносмилателни сокове, които спомагат за разграждането на погълнатата храна до малки хранителни вещества. Защитен слой очертава стените на стомаха, за да предотврати увреждането на киселините. Въпреки това, при гастрит този защитен слой е повреден или отслабен. В резултат на това храносмилателните киселини причиняват дразнене и възпаление. Факторите, които допринасят за гастрит, включват бактериални инфекции, употреба на алкохол, злоупотреба с болкоуспокояващи, рефлукс или стрес. Пристъпите на гастрит могат да започнат бързо и да продължат за кратък период от време или да започнат постепенно и да продължат за дълги периоди.
Симптоми и лечение на гастрит
Въпреки че дискомфортът в корема и болката са най-честите симптоми на гастрит, може да имате и лошо храносмилане, киселини, гадене и тъмни изпражнения. За повечето гастритът не причинява трайно увреждане на стомаха, но ако симптомите продължават една седмица или повече, обърнете се към Вашия лекар за диагностика и лечение. Усложненията на нелекувания гастрит включват язва, стомашно кървене и рак на стомаха. Ако симптомите се появят след поглъщане на алкохол или болкоуспокояващи, премахването на тези дразнители може да намали симптомите и тяхната продължителност. Лекарства като антиациди и антибиотици също могат да бъдат предписани от Вашия лекар.