Отслабнете за 30 дни Освал Кандела

Отслабнете, без да гладувате и без да се отказвате от ястията, които обичате

Открийте как да преобразувате мазнините в енергия, за да отслабнете

Забравете диетите и се научете да слушате тялото си.

Ако искате да излезете от безизходицата и свалете онези килограми, които ви устояват, наберете скорост и продължете да напредвате в трансформацията на тялото си, вие сте на идеалното място.

Новото предизвикателство започва на 11 януари 2021

(384 €) 47 евро

Не става въпрос за „диета“, който започне диета един ден я прекратява и в този момент също губи получените резултати. Не увреждайте метаболизма си, като набирате и отслабвате неконтролируемо. Научете се веднъж завинаги да отслабвате здравословно, без да гладувате и подобрете здравето си в процеса.

За кого е предназначена тази програма?

Ако търсите програма, която е лесна за следване и не отнема твърде много време.
Ако искате да отслабнете истински и без да гладувате в процеса.
Вие не искате "чудо диети", това, което искате е стил на хранене, който ви помага да се чувствате в перфектно благосъстояние и баланс и никога не поставя идеята за "аз съм на диета" в главата си
Искате да прекратите лошите отношения и манията по храната и начина, по който виждате и възприемате тялото си.

Търсите ли друга "чудо диета", за да отслабнете бързо независимо от здравето си.
Искате друга точна диета от менюто, която казва на всеки какво да яде въз основа на напълно общи параметри. Този протокол ще ви научи да ядете интуитивно ЗА ВАС.

Как е възможно да губите мазнини, като ядете мазнини?

Казвам се Освал Кандела, винаги съм бил запален по храненето и тренировките. Причина, поради която реших да го изуча и да посветя живота си на него.

Може да ме познавате чрез моя канал в YouTube С повече от 800 000 абонати или моите социални мрежи, където споделям как да водя здравословен начин на живот чрез обучение и правилно хранене.

Ако не ме познавате

Непрекъснато търся лесния начин да водя здравословен начин на живот, който е съвместим с ежедневието ви, без да се налага да робувам на тялото си. За това е важно да разберем как тялото работи от физиологична гледна точка, по този начин ще вземем интелигентни решения, без да излагаме здравето на риск и да даваме на тялото това, от което наистина се нуждае.

Как работи кето диетата?

Кетогенната диета е диета с високо съдържание на мазнини, ниско съдържание на въглехидрати и умерено съдържание на протеини. По този начин препрограмирате метаболизма си и принуждавате тялото си да използва мазнини като основен източник на енергия, вместо да използва захар.

Ниският прием на въглехидрати ще поддържа нивото на кръвната Ви захар стабилно, намалявайки апетита и желанието Ви за брашно и сладкиши.

В същото време клетките на тялото започват да освобождават мастните киселини, които черният дроб ще разгради, за да произвежда кетони и това е, което ще ви постави в кетоза. "Кетоза" е метаболитното състояние, при което тялото ви използва мазнини като основен източник на енергия вместо въглехидрати (захар).

Благодарение на тази промяна загубата на мазнини е изключително лесна, тъй като тялото ви използва мазнини като енергиен източник през цялото време, апетитът ви намалява значително, като всеки път яде това, което е справедливо и необходимо. Следователно тялото ви няма да спре изгарянето на мазнини за нула време, тук се крие успехът на кето диетата.

Тази програма за отслабване ще ви помогне ...

Ако искате да регулирате телесното си тегло

Ако трябва да балансирате хормоните си

Ако искате да спечелите здраве и енергия

За да имате по-добри отношения с тялото си

Какво включва програмата?

Кето курс (100 €)

Ще обясня подробно как ще приложим програмата, така че да нямате нито едно съмнение и да знаете най-важните неща зад загубата на мазнини.

Всяка седмица ще намерите ново предизвикателство, което да следвате, по този начин ще поддържате мотивация и ще имате разнообразие в плана.

Програма за обучение (€ 100)

Лесни обучителни видеоклипове, които можете да правите от вкъщи, без да е необходимо оборудване, включва и различни нива, за да можете лесно да го адаптирате към вашето текущо физическо състояние.

План за хранене и рецепти, за да се научите да прилагате своите (100 евро)

С нашия план ще се научите да правите свои собствени менюта. Освен това ще намерите различни рецепти, така че да можете да ги прилагате от първия ден.