Отслабнете с мозъка
Ако работата абсорбира ума, тялото абсорбира мазнините. Много хора се качват с работа и неволно трупат килограми и килограми тревожност. Това е механизъм на двойна зависимост: храната изпълва тялото, работата заема ума. Решението е да започнете да създавате „празни“ пространства, за да започнете да запълвате с истинска пълнота. Без хирургически интервенции или диети. От Koncha Pinós-Pey за Espacio MIMIND.
Напълняването или загубата на тегло е много интересна и добре проучена тема в вниманието. Когато натрупаме килограми, натрупваме енергия, която не е насочена в правилната посока и се отдалечаваме все повече и повече от истинското си изпълнение. Килограмите са депозитът на енергия, която не сме поставили в услуга на себе си, на всички добродетели, които не можем да практикуваме, нашите тайни умения. Определено, затлъстяването всъщност показва, че не се грижим за себе си, че отдаваме по-голямо значение на другия, може би на работата. Трябва да проверим дали изборите, които смятаме, че правим от ума си, всъщност са в съответствие с матрицата на несъзнаваното. Ако тежестта, която трябва да платим, е наднорменото тегло поради затлъстяване, трябва да осъзнаем, че нашият вътрешен свят прави нещо спешно, за да се приведе в съответствие със себе си.
Погрешно е да вярваме, че проблемът е в храната
Не е ли така; Тази интерпретация е заблуда на ума, която ще ви накара да не решите или да помислите за драстични решения като операция, диети и т.н. Поглъщането на преувеличени порции шоколад, събуждането през нощта, когато никой не ви вижда да ядете, не е проблемът; проблемът е, че "вече не се грижите за себе си". Може би имате работата, която сте искали, но сте пожертвали емоционалната си страна и теглото ви поглъща. В тази тясна ивица, която сте построили за удоволствие, храната е единственият примитивен остров, на който се придържате. Това е архаичен и примитивен механизъм (в най-психологически, а не морален смисъл) със самото тяло, който ви предупреждава, че вече сте надхвърлили границите. Следователно трябва да направите размисъл и да продължите да давате a по-интелигентно използване на вашата енергия.