Отслабнете и спечелете здраве с Nutrition Donostia
Хранене Доностия е хранителна практика, специализирана в клинично хранене и промяна на хранителните навици. Осъзнавайки прекомерния брой хора с наднормено тегло и затлъстяване в нашата среда, Хранене Доностия е роден, за да помогне на всички, които искат да си възвърнат здравето чрез храната.
Първоначално пациентът се тревожи за естетиката си или теглото си и търси помощ, за да загуби излишните килограми, които са му донесли лоша диета и лоши навици на живот, които толкова лесно се придобиват днес. Редовно виждаме много пациенти, които се опитват да отслабнат сами или следвайки един от методите, които стават модерни година след година ... но те възстановяват загубеното тегло и дори повече. С разочарованието и обезсърчението, които това води.
Следователно, в Хранене Доностия искаме да ви зададем следния въпрос:
Просто отслабнете?
Отслабване в Доностия точно както навсякъде по света ... лесно е. Гастроентерит, кратък период на заболяване, чудо диети, ядене на сокове в продължение на 3 дни, смутита ... има всичко, за да отслабнете лесно. Но това здравословно ли е?
Отговорът е отрицателен. Не е здравословно, но е вярно, че се продава много добре и е лесно да изпаднете в измама, без да го осъзнаете.
Лесно е да отслабнете. Трудното е да го поддържате и да се научите да правите здравословно поведение и че диетичните, хранителни и гастрономически приемливи са ... Но когато се ангажирате със себе си и разберете защо се правят промените, те се интернализират и поддържат.
Не става въпрос само за достигане на конкретна цифра по скала. Не е препоръчително да спазвате диета известно време, а да научите навици и да придобиете здравословни рутинни режими, които да ви помогнат да запазите това отношение в дългосрочен план и да можете да усвоите и да направите своето.
Отслабнете с хранителен план за вас
Хранителен чай Доностия предлага хранителни консултации и ви помага да разберете връзката си с храната чрез психо хранене, хранителни консултации, нутригенетика ...