Отслабнете без диети Сладки моркови с Dill Body Harmony

Не се уморявам да пиша за изобилието от здравословни и богати храни, които трябва да изпълним, за да подобрим здравето и жизнеността си. Без съмнение в килера на природата има всичко необходимо, за да отслабнете и да балансирате.

Съставки за 4 човека:

• 8-10 моркови, нарязани на филийки
• 1 супена лъжица копър
• 1 супена лъжица мед
• 1 супена лъжица зехтин екстра върджин
• шепа слънчогледови семки (предварително накиснати за 3 до 4 часа за подобряване на асимилацията и смилаемостта)

Разработка:

1. Задушете парчетата моркови, докато омекнат.
2. Поставете морковите в купа и подправете и разбъркайте добре с останалите съставки.

Както всички наши рецепти, смело импровизирайте и експериментирайте. Забавлявайте се, докато готвите!

Свойства на морковите за отслабване

• Богат на антиоксиданти.
• Това е лека храна, която можете да ядете между храненията сурова, а също така по този начин подобрява здравето на венците си и прави зъбите ви по-силни
• Без холестерол.
• Те са богати на каротини, което помага да се предпазят от рак на кожата, белите дробове и устната кухина.
• Морковите са богати и на витамини и минерали от група В.
• Добре за очите.
• Диуретик
• С високо съдържание на фосфор, той подхранва нервите ни и е добре, ако имаме психическо изтощение.
• Насърчава секрецията на кърма.
• Те съдържат фибри, които ще ви накарат да се почувствате по-сити и няма да ви накара да се чувствате гладни.
• Пареният морков има вкус, който задоволява желанието ни за сладко, тоест здравословно сладко без нежелани последици.

---