Отбиване, водено от бебето, методът да се научите да ядете само от 6 месеца
Бебето може да бъде по-малко изложено на риск от наднормено тегло в бъдеще
Лидия Фолгар е педиатричен диетолог, специализирала се е в отбиването, ръководено от бебета, и току-що е издала книгата „Научете се да ядете сама“, ръководството за саморегулирано хранене с рецепти и съвети за естествено включване на храната. Прологът е написан от педиатъра и писател Карлос Гонсалес. Отбиването, водено от бебе (BLW), е алтернативен метод на лъжицата, която стана много популярна през последните години и това насърчава, наред с други неща, че бебетата се справят и поставят храна в устата автономно под наблюдението на възрастни. Той беше състезател на III издание на MasterChef. Интересът му към храненето започва през 2004 г., когато решава да отпадне от биологията. Отказвайте използването на чудодейни диети, псевдонаучни методи и употребата на продукти или добавки, като правило, като използвате храни, които можете да намерите в супермаркетите. Трябва ли бебетата на 6 месеца да се хранят от възрастен? Трябва ли бебетата да ядат смляна храна? Лидия Фолгар ни отговаря:
Грешка е да се предлагат само плодове и зеленчуци, което много майки и бащи правят, страхувайки се, че ще се задавят, ако ядат нещо друго.
Как се роди тази книга?
Тази книга е родена от необходимостта, която виждам, да направя този метод известен в Испания, която в други страни като Обединеното кралство е много популярна не само сред майките и бащите, но (и преди всичко) сред здравните специалисти като педиатри или детски сестри. Видях, че това е метод, който преминава все повече и повече през социалните мрежи, но без професионален глас, който дава някои насоки, основани на научни доказателства, а също и защото повечето педиатри не са знаели за него, така че всеки път, когато майка или баща идват в консултация с неговия педиатър и изрази намерението си да направи BLW с бебето си, липсата на знания от страна на педиатъра, накара тези родители да го направят „сами“ и консултация с не винаги надеждни източници на информация във форуми и социални мрежи.
И от друга страна, защото всеки ден виждам при консултации всички проблеми, причинени от лоши хранителни навици в ранна детска възраст и колко трудно е да се обърнат по-късно ... винаги е по-лесно при кърменето да се правят нещата от самото начало, отколкото се опитайте да поправите нещата по-късно, ако възникне проблем и благодарение на BLW много проблеми се избягват по-късно.