Осем от десет диети се провалят

Само 24% от испанците са съгласни с теглото си

The 81% от диетите, опитващи се да отслабнат, са се провалили Y. само 24% от испанците са съгласни с техните килограми. Това са някои от заключенията на проучване, проведено от Испанското общество за изследване на затлъстяването (SEEDO), което беше представено днес и беше проведено върху извадка от 2944 души.

диети

Според вицепрезидента на SEEDO Алберт Годай основната причина за този провал е в това затлъстяването е хронично заболяване, което води до промяна в начина на живот това трябва да се поддържа с течение на времето, труден въпрос, защото когато теглото се стабилизира след здравословна диета и упражнения, мотивацията намалява. Поради тази причина, за да не се провалят, диетолози като Кармен Пардос препоръчват, освен да отидат при специалист, да спазват адекватна диета и физически упражнения и въпреки че уверяват, че няма идеална диета, те поддържат, че Средиземно море е пример за подражание и че се отдалечава от другите с по-малко здравословни продукти, които според него трябва да се облагат с данък от правителството, така че „те да не са на първия ред“.

Профилът на анкетираните е омъжена жена на възраст между 25 и 45 години, с деца, по-висока степен и работа на пълен работен ден. 76% казват, че не са доволни от теглото си и биха искали да свалят средно десет килограма за пет месеца.

81% обаче са се провалили в опит да отслабнат, а 75% преди това са диети, което според ръководителя на това общество „нещо не е наред в системата, което кара някои хора многократно да правят опити да отслабнат с неуспех . "Говорим за хронично заболяване, което няма да бъде решено с петнадесетдневната диета, която обяснява списание в атрактивен формат", посочи той. Но само 39% са се консултирали със специалист, а 49 са направили самостоятелна рецепта.