Ориз със заек и охлюви, лесно смилаемо ястие - Karlos Arguiñano

Хранителна информация и хранителна пирамида на рецептата за ориз със заек и охлюви от Карлос Аргиняно.

Хранителна информация на рецептата: "Ориз със заек и охлюви"

Това е здравословно и питателно ястие, препоръчано за всеки, тъй като ни осигурява качествени протеини, енергия под формата на въглехидрати и здравословни мазнини, въпреки че се препоръчва по-малко ориз, за ​​да може храната да бъде балансирана. Лесно смилаемо ястие, препоръчително за хора с деликатни стомаси. Хората със запек ще изберат кафяв ориз.

Хранителният принос на ястието се допълва с придружаващата салата, подобрявайки присъствието на витамини, минерали, фибри и вода.

За десерт ще хапнем плод и кисело мляко.

Хранителна пирамида:

---