Ориз от карфиол Отлична гарнитура за вашите нискокалорични ястия Mundo Sano Noticias

Рецептата за карфиол "ориз" е лесна, бърза и евтина. За тези, които искат да добавят към здравословното си ястие гарнитура, която осигурява ситост и същевременно осигурява хранене, ето рецептата.

гарнитура

За много хора е трудно да се откажат въглехидрати напълно в ежедневната ви диета, обаче има вкусни и лесни варианти за приготвяне като т.нар карфиол "ориз".

Очевидно това не е оризът като такъв, той се нарича така поради своята структура и сходство по отношение на ситост Какъв тост за вечерящите.

Основата на тази отлична гарнитура е карфиол и се приготвя за нула време. Освен това е гъвкав, тъй като можете да добавите подправки и да го подправите естествено, за да добавите най-добрия вкус и да зарадвате семейството или гостите си.

Карфиолът е много нискокалоричен, съдържа само 100 грама карфиол (1 чаша) 25 калории, така че е идеално, ако сте на диета ниско съдържание на въглехидрати.