Опит на тубулна хирургия

добре, в отсъствието на здравен форум, защото се двоумех да го пусна извън темата, но тъй като там има твърде много трол, и тъй като в крайна сметка той също се отнася до темата за храненето, ами аз реших да го сложа тук. (Ако смятате, че даден мод е по-добър на друго място, уведомете ме и го променете) Бих искал също да кажа, че ако това няма значение за модовете, ще бъде като дневник (нещо като във фитнес форума), така че които виждат подобрение от операцията до крайната цел. Всеки въпрос, съмнение или това, което искате, можете да ми зададете и аз ще ви отговоря според сегашните си познания

опит

миналата седмица ми направиха хирургическа операция, при която буквално ми прерязаха стомаха.

точно тази операция се нарича тубулна хирургия.

диетата, която имам, е една от прогресивните хранения:

  • 20 дни изкуствена течна диета.
  • 20-дневна полутечна диета.
  • 1 месец диета започнете да дъвчете.
  • 3-месечна диета лесно дъвчене.

В момента, тъй като беше само 8 дни след операцията, аз съм в първата фаза, изкуствената течна диета. Честно казано, това е брутно. Както ми казаха, това е най-трудната част от диетата, тъй като ям само шейкове,

от 200 Kcal на всеки 1. Трябва да приемам 4, но все пак не успявам да приемам по 1 цяло на ден. Между това се пълня много бързо и че са отвратителни. (Днес опитах какаото и то е искрено по-добро от ванилията и кафето), но все пак ми струва. Освен това като допълнително трябва да пия и витаминни хапчета и други неща, всичко, за да не изпадна в хипогликемия. Въпреки че трудно се справям с нещата.

Честно казано, много е трудно и въпреки че знам, че имам много малко неща, които съм оперирал, очевидно все още не виждам някаква важна промяна физически, вярно е, че ризите забелязвам малко по-мързеливи, но засега промяната е минимално. Претегляйки се, все още не съм се претеглил, но този понеделник трябва да отида на лекар, за да ми бъдат премахнати операционните точки (направено е чрез лапароскопия), ще се претегля и ще видя колко съм загубил през първата седмица, като като се има предвид, че не съм пристигнал да консумирам или 200kcal на ден, или получавам малко, за да ги пипам.