Опасността от диетите за чудо в интернет - Premium Nutrition Мадрид

чудо

Съдържание

Има ли чудо диети?

Ако те съществуват. Това ли са обещават страхотни резултати с малко усилия. Те обикновено са придружени от хапчета, шейкове, барове или различни добавки и депонират в една храна всички предимства на света: „диета с артишок“, „ананасова диета“ и т.н.

Чудото е в доверчивост на хората, които купуват това послание и те правят милионери в корпорациите зад тях. Чудото не е да си възвърнете теглото загубени преди 2 или 3 години. Чудото е в липсата на необратими странични ефекти как може да бъде смъртта в екстремни случаи (случай на смъртта на Линдзи Боун, 20-годишно дете, практикуващо "оцетната диета").

Трябва ли да се доверяваме на диетите, които намираме в интернет?

Недей. Всеки човек има различна ситуация, която ни кара да наддаваме или да не можем да отслабнем. Това, което работи за един човек, не е задължително да работи за друг.

Наскоро, в програмата на La Mañana de RTVE, те се консултираха с нашите професионалисти относно тези известни „чудодейни диети“. Можете да видите отчета, като кликнете върху тази връзка.

Какви са опасностите от този тип диета?

  1. Смърт: 20-годишно английско момиче умира, след като спазва „оцетната диета“, за да отслабне бързо.
  2. Външен вид на Хранителни разстройства (TCA)
  3. Загуба на мускулна маса
  4. Недостатъчно захранване с хранителни вещества: може да причини здравословни проблеми в средносрочен и дългосрочен план като анемия, декалцификации, непоносимост към храни, наред с други.
  5. Загуба на чувство за ситост и глад чрез комбиниране на периоди на гладуване, последвано от преяждане.
  6. Повишена неточност на някои продукти: ТРЕВОГАТА!
  7. Възстановяване на загубеното тегло и нещо друго, главно под формата на мазнини.