Опаковка; максимално възстановяване; за да ви помогне при периодично гладуване и кетоза - Daniscience

възстановяване

Добавки навсякъде! Ако никога не сте пазарували iHerb, С този пакет ще станете зависими, както аз съм хехе. Предлагам тази комбинация, фокусирана върху гарантирането на максимален ремонт на тялото ви и възможността да дадете всичко с вашата диета и тренировки, е много добра за тези, които започват (в началото имат повече скованост, умора и др. Особено сега през лятото ), а също и за тези, които са много "изгорени" от фитнеса.

Опаковката

Е, отне ми много време да се "промъкна", за да вкарам всичко в една количка за пазаруване. iHerb билкар тъй като има ограничение от 73 евро и 4 килограма тегло, а аз поставих всичко на максимум. Той остава 69 евро, което с моята отстъпка получавате около 60 евро. Добре, добре, това са значителни пари, но ви уверявам, че това е зверина комбинация, която ще помогне много на тялото ви. Повечето са витамини и минерали, от които тялото се нуждае. И няколко интересни плевели:)

Бих искал да добавя, че съм опитвал много билкови продукти в продължение на години и съм избрал следните с доста добре обосновани критерии, те не са „случайни глупости“, които да ви накарат да харчите без рима или причина. Има много добавки, които приемате и не знаете дали правят нещо или не, ТОВА ПРАВИ. Освен това избрах сорта, най-лесно усвоим от тялото на всеки микроелемент (например магнезиевият оксид не е същото като магнезиевия глицинат, вие абсорбирате 3% от първия и 99% от втория и т.н.).

Опаковайте предимствата

  • Увеличете способността си да се възстановите много след упражнения, което означава повече мускули, по-малко мазнини (ако тренирате). Това не е същото като приемането на анаболи, стероиди и т.н. но помага много.
  • Детоксифицирайте епифизата, много важна за съня.
  • Гарантираме хранителни вещества за нашата щитовидна жлеза и по този начин имаме здравословен и активен метаболизъм.
  • Облекчете нашите надбъбречни жлези, които понякога са свръхактивни и изтощени.

Добавки сутрин (на гладно)

Нощни добавки (известно време преди сън)

  • Магнезий —-> Минералът със стотици функции в тялото, гарантира добър спокоен сън.
  • Цинк —-> Същото като магнезия, заедно трябва да се възстановите от тежки упражнения, да увеличите тестостерона и т.н.
  • Калиев йодид —-> Йод, основна съставка за нашата щитовидна жлеза. Също така детоксикира епифизата, вижте статията на халогени.
  • Селен —-> Действа заедно с йод и предотвратява предозирането му, те винаги трябва да се приемат заедно. Селенът има много други функции в тялото и ние обикновено приемаме малко от него. ОТ ТОВА Е 2 НА ДЕН ПЪРВИЯ МЕСЕЦ, ТОЙ Е ЕДИНСТВЕНИЯТ, ОСТАНАЛИТЕ 1 НА ДЕН. Направете го така, за да продължи същото като йода.
  • Ашваганда —-> От всички плевели, които съм опитвал, той е най-мощен, помага за премахване на стреса, безпокойството, има много зверски успокояващ ефект и е полезен за либидото, също възстановяване на мускулите, укрепва нервната система и надбъбречните жлези. За научете повече за адаптогените щракнете. (Този блог е супер интересен).