Онлайн хранителни консултации 💻 Адриан Сиера Диетолог
Отслабнете във форма лесно и ефективно. Няма нужда от чудодейни диети или продукти.
Научете нов начин да се храните!
1-ва безплатна консултация
Безплатна първа консултация, за да можете да ми кажете за вашия случай, без задължение.
Персонализирана диета
Вашата онлайн диета според вашите вкусове, цели и нужди.
Онлайн консултация
От уюта на вашия дом, без да се налага да пътувате.
Колко диети сте правили през живота си? И колко са работили за вас в дългосрочен план?
Ако те винаги са едни и същи, лист хартия, който залепвате в хладилника, с безкраен списък на забранени храни и безвкусни храни. Ами ако ви кажа, че има и други начини за отслабване?
В моите консултации ще се научите да се храните здравословно завинаги, без да се налага да ходите на диета толкова често. Ще ви науча да приготвяте собствени менюта, да съставяте списъка си за пазаруване, да готвите вкусни и здравословни ястия ... и всичко това, без да се налага да се отказвате от какъвто и да е вид храна.
Искате ли да знаете как работи? Можете да резервирате безплатна консултация и да отговорите на всички ваши въпроси.
Първа консултация
В тази първа консултация, от около 10-15 минути чрез видеообаждане или телефонно обаждане в WhatsApp, можете да ми обясните случая си, за да мога да ви дам първоначална оценка.
След като тази първа сесия приключи, можете да решите дали смятате за удобно да започнете диетичния план или не.
Това посещение е напълно безплатно и без задължение за закупуване.
Персонализирано планиране на храненето
Ще адаптирам вашата диета към вашите вкусове, навици и цели, за да подобря вашата физика и здраве.
Непрекъснато наблюдение
Ще правим онлайн запитвания периодично, за да знаем вашето развитие и да правим необходимите корекции.
Контакт през цялото време
Свържете се с мен чрез WhatsApp и/или имейл, за да разрешите всички въпроси, които имате.
Яжте всичко
Ще се научите да се храните по най-добрия начин, избирайки най-добрите храни и съставки за вашите ястия.
Много рецепти
Вкусни и прости рецепти, които ще ви помогнат лесно да спазвате диетата и да подготвите менютата си
Списък за пазаруване
Не е нужно да подготвяте списъка за пазаруване всяка седмица, аз ще го направя вместо вас!
Седмично меню
Насладете се на седмично меню, напълно адаптирано към вашите вкусове, нужди и цели.