One Skillet Spring Veggie Oquis 2021

Свързани:Публикации

Крема сирене, круша, семена и препечен кленов сироп

Киви и безе глупак

Салата от агнешко и нахут

500g пресни тиквени ньоки (виж бележката)

2 скилидки чесън, счукани

350 г смесено доматено попури, разполовено

1 връзка аспержи, подрязани, нарязани на 4 см дължина

200 г замразена соя, обелена

Шепа листа пресен босилек

60 г козе сирене

Хранителна информация (за услуга)

spring

Инструкции

1 Загрейте 1 супена лъжица зехтин в тиган с незалепващ тиган или уок на средно висока температура. Добавете ньоките; гответе 5–10 минути, като разклащате често, докато ньоките станат златистокафяви и свежи. Добавете чесън, гответе 30 секунди. Прехвърлете ньоките в купа.