Омлет с кокосово мляко; Диета за лакомници

омлет

Много ми харесва закусете омлет.

Аз съм човек с добра закуска като цяло.
Знам, че има хора, на които им е трудно да бъдат гладни първо нещо сутрин, но ям това, което ми хвърлят. Както и да е.
Ако не го правя ежедневно, това е защото ме мързи да започна да готвя първо нещо сутрин.

Най-поносимата, тортилата: прави се бързо и е много засищаща.
Обичам да го приготвям по японски, защото и той е такъв много сочен, но сега го модифицирах малко, така че да отговаря на критериите на плана Whole30.
В която дори добрият омлет изисква още по-добра компания 😀

СЪСТАВКИ

  • 3 яйца
  • 4 супени лъжици кокосово мляко
  • 2 супени лъжици бульон (напр. Зеленчуци или шунка)
  • солено масло