Олимпийските игри в Сочи Разберете кои спортове изгарят най-много калории - La Tercera

Освен крос кънтри, се откроява и фигурното пързаляне на лед. Сред тези, които консумират най-малко, навиването води.

изгарят

Независимо дали печелят златен медал или не, спортистите на зимните олимпийски игри в Сочи ще изразходват значителен брой калории, докато се опитват да преминат през всяко от състезанията.

Според сайта на LiveScience, сред спортовете, които изгарят най-много калории, е ски бягане или напълно: Бегач с тегло около 100 килограмаs може да изгори 260 калории за 10 минути упражнявайте с темпо от 13 км/ч.

Друго от състезанията, които изгарят най-много калории според сайта, е фигурно пързаляне на лед, което изгаря 140 калории за десет минути, и пързаляне с кънки на лед, което изгаря 230 калории за 10 минути.

Сред дейностите, които консумират най-малко калории, е ски спускане (около 140 калории за 10 минути) ил бобслей (122 калории) и кърлинг (70 калории).