Олеиновата киселина помага да се поддържа здравословно тегло

The олеинова киселина ни е известен със своята положителна намеса върху сърдечно-съдовото здраве.

олеиновата

Това е един вид мононенаситени мазнини които могат да бъдат намерени в храни като зехтин, авокадо, масло от гроздови семки и свинско месо.

Да, добре сте прочели в Свинско месо Можем да намерим и олеинова киселина в съотношение 38%, това свойство на този вид месо все още е малко известно, но проучванията, които се извършват от известно време, ни позволиха да знаем повече за състава на свинското месо и направихме възможно е неговото оправдание в сегашната диета.

Според разследване на Службата по ендокринология и хранене на Университетската болница Карлос Хая в Малага, олеиновата киселина играе основна роля за поддържането на здравословно телесно тегло.

Въпросната киселина участва в регулирането на липиден метаболизъм и в баланса на телесното тегло, факт, който не е лесно да се постигне и още по-малко, с настоящите навици на начин на живот.