Объркване на тялото, 17-дневна диета за отслабване - вестник El Caribe - Вие заслужавате

Отслабването и постигането на идеалната фигура е целта на милиони хора по света. Мнозина успяват, докато други се отказват от тази мисия, обикновено в състояние на разочарование и тъга, след като изпробват безброй строги диети и тежки упражнения.

объркване

Сред хилядите методи, които обещават да елиминират тези излишни килограми, има ново предложение, което е било алармите, поради високата си ефективност и „от уста на уста“ на голям брой хора, които са го започнали.

Това е концепция, наречена "объркване на тялото", създадена от американския лекар Майкъл Рафаел Морено и съдържаща се в книгата му "17-дневната диета". Но от какво се състои този метод? По принцип д-р Морено е създал диета, предназначена да доведе до бързи резултати, не защото хората трябва да гладуват, за да загубят размера си, а защото се състои от внимателен баланс на храна и упражнения, които метаболитно настройват тялото да изгаря мазнините ден след ден.