Образование по хранене, чудесен инструмент за борба със затлъстяването Болница Клиник Барселона

Затлъстяването е заболяване, което не спира да расте при почти всички. Освен това нараства разпространението на детското затлъстяване, което се е удвоило през последните 30 години, е от особено значение. За да се спре този проблем с общественото здраве, промените в индивидуалния начин на живот не са достатъчни, но подкрепата на семейството, училището и общността са решаващи за постигането му.

хранене

Снимка: Wikimedia commons

Искате ли професионален съвет как да се борите със затлъстяването?

Преобладаването на затлъстяването се е удвоило в 73 страни по света и е нараснало стабилно в други от 1980 г. При непълнолетните преобладаването на затлъстяването се е увеличило от 4% през 1980 г. на 8% през 2015 г., тоест се е удвоило.

Детското затлъстяване е свързано с повишен риск от множество здравословни проблеми Те включват диабет, сърдечно-съдови заболявания, както и преждевременна смърт в зряла възраст. Поради тази причина определянето на рискови фактори, които могат да бъдат модифицирани за превенция на детското затлъстяване, се превърна в приоритет за общественото здраве.

Въпреки че затлъстяването има важен генетичен компонент, бързото нарастване на този проблем през последните години се дължи повече на промените в начина на живот и затлъстялата среда (което благоприятства затлъстяването). Широко разнообразие от екологични, биологични, икономически, психологически и социални фактори допринасят за развитието на затлъстяване и биха могли да бъдат цели за намеса. Сред тях факторите на начин на живот като липса на физическа активност, заседнали дейности и хранене с висококалорична диета.