Нутриген; етика какво; трябва да ядете цял живот m; здрави
Ако чувствате, че въпреки че се храните здравословно и имате добри навици, тялото ви никога не достига баланс, може би трябва да копаете още по-дълбоко и да отидете в основата на всичко, вашите гени. Лора Мартинес, фармаколог, диетолог и генетичен експерт в здравеопазването ни казва.
Актуализирано на 17 септември 2018 г., 12:10
Срещнах Лора преди година и тя променя начина, по който се грижа за себе си. Аз, който мислех, че съм наясно с навиците си, откривам невероятен свят и начин на хранене, който далеч надхвърля общите съвети.
Когато Лора беше на един месец, тя претърпя операция за пилорна стеноза, препятствие между стомаха и червата, поради което храната, която ядете, не може да премине в червата и следователно в крайна сметка повръщате. След операцията тя е получила голямо количество антибиотици, факт, който значително е повлиял на нейното здраве по време на развитието, страда от остър запек, рани в устата, подуване на корема; хормонален дисбаланс в юношеска възраст, проблеми с храносмилането, акне; и достига връх с капки енергия като възрастен, възпаление и нарастваща непоносимост.
След години опити на модни диети, най-новите научни тенденции и добавки от всякакъв вид, той осъзна, че всичко работи по различен начин в зависимост от индивида. Сборът от малки промени, големи усилия и много изпитания преобрази живота му.
Как да разберем какво ни прави уникални, кои са слабите ни места и как ще реагираме всеки един на различни храни и действия? Гените имат отговор.
Генетиката е като карта на всеки човек, показва слабостите, патологиите, от които е по-вероятно да страдате, храните, които ви подхождат, хранителното поведение, лекарствата и добавките, които ще работят.
Лора Мартинес: „Целта ми е да ви спестя цялото време и страдания, които преживях, и да направя пътуването възможно най-лесно и кратко, като ви предоставям необходимата информация, инструменти и подкрепа. Обяснявайте науката, която стои зад причината за всяка промяна, и ви напомня за най-важното, че МОЖЕТЕ, че вашето здраве и физическа форма са във ВАШИТЕ РЪЦЕ и че заслужавате да живеете, чувствайки се страхотно. "
Разкажете ни какво е гренология
Greenology е 100% персонализирана програма, която анализира вашата генетика, изследва корена на симптомите ви и ви учи на най-ефективния начин за предотвратяване на болести и трансформация на вашето здраве и тялото ви.
Фармация, хранене и генетика, интересна комбинация, едното доведе до другото?
Може би да. Фармация и хранене ме научиха на вълнуващия начин, по който работи човешкото тяло, в допълнение към всички химични реакции, които трябва да извършваме ежедневно. Малко по малко осъзнах, че всеки човек е различен и че стандартните протоколи не са валидни за получаване на резултати, тогава генетиката влезе в игра, това е инструментът, който наистина позволява персонализиране.