Нуга, типично коледно сладко, но в кето версия; 🥑 блог

искам да отслабна

Искам здравословна диета

Можете ли да си представите да спрете да имате обсесивна връзка с храната и да си възвърнете контрола?

Няма Коледа без нуга

Освен ако сме на кето диета или с ниско съдържание на въглехидрати, или ако имаме диабет, или искаме да отслабнем и т.н. и т.н. и т.н.

Въпреки че отвън нугата може да изглежда като сладка бомба и най-екстремната в света на сладките, истината е, че тя е бадем с бяла захар и захар под формата на мед, но (ако нугата е добра) по-горе всичко, което имаме бадеми

Ако погледнете етикетите, те обикновено са около 50 грама въглехидрати и ако го сравните с polvorón или друго сладко, което имате до него, броячът лесно ще се издигне над 60 грама

И все пак 50 грама са твърде много за кето диета

Вярно е, че дозата прави отровата, но яденето на мини порция от 10 грама в замяна на 5 грама въглехидрати изглежда прекомерно

Версиите без захар, които могат да бъдат намерени, използват малтитол, който е намалена захар, и постигат стойности от около 40 грама въглехидрати

Нещо е нещо, но според мен (опитахме ги) текстурата е твърде земна, не ме убеждават прекалено много и все още имат прекомерна сметка

---