Нова диета за дубликатор на CD

Прекарването на толкова много време у дома през последните няколко месеца напълно промени ритъма ми на живот. В някои случаи съм се възползвал, но в други е било и за по-лошо: един от аспектите, който ме е засегнал най-много, е диетата ми. Бях свикнал да се храня навън поне пет дни в седмицата и за разлика от други хора беше добре за диетата ми, защото винаги носех храна от вкъщи: организирах я през целия уикенд и винаги спазвах седмичното меню.

диета

Но след като трябваше да започна да работя вкъщи, всичко се промени. Не се движат на работа, няма фитнес, ограничено бягане и т.н. И се опитах да продължа със същия хранителен ритъм, опитвайки се да организирам седмичното меню предварително. Но какво се обърка? Че когато отиде в офиса, трябваше да изяде това, което носеше в контейнера. Но сега имах на разположение цялото меню за седмицата ... и още. Ами днес се чувствам така, днес другият. взимам мляко или кисело мляко ? Общо, мога да избера това, което искам. И така всичко започна да се усложнява.